www.wikidata.id-id.nina.az
Magnesium adalah unsur esensial dalam sistem biologis Magnesium terdapat secara khusus sebagai ion Mg2 Unsur ini merupakan nutrisi mineral esensial bagi kehidupan 1 2 3 dan terdapat dalam setiap jenis sel di setiap organisme Misalnya ATP adenosin trifosfat sumber utama energi dalam sel harus berikatan dengan ion magnesium agar aktif secara biologis Apa yang sering kali disebut sebagai ATP sebenarnya adalah Mg ATP 4 Karenanya magnesium berperan dalam stabilitas semua senyawa polifosfat dalam sel termasuk yang terkait dengan sintesis DNA dan RNA 5 Lebih dari 300 enzim memerlukan kehadiran ion magnesium untuk aksi katalitiknya termasuk semua enzim yang menggunakan atau mensintesis ATP atau yang menggunakan nukleotida lain untuk mensintesis DNA dan RNA 6 Pada tumbuhan magnesium diperlukan untuk sintesis klorofil dan fotosintesis 7 Daftar isi 1 Fungsi 1 1 Kesehatan manusia 1 1 1 Hipertensi 1 1 2 Diabetes dan tolerasi glukosa 2 Rekomendasi asupan 3 Sumber makanan 4 Kimia biologis 5 Lihat pula 6 Catatan kaki 7 Referensi 8 Pranala luarFungsi suntingKeseimbangan magnesium sangat penting untuk keberlangsungan seluruh organisme Magnesium adalah ion yang relatif berlimpah di kerak bumi dan mantelnya dan sangat tersedia secara biologis di hidrosfer Ketersediaan ini dalam kombinasi dengan kimia yang berguna dan sangat tidak biasa mungkin telah mengarah pada pemanfaatannya dalam evolusi sebagai ion untuk pensinyalan aktivasi enzim dan katalisis Namun sifat yang tidak biasa dari magnesium ionik juga menyebabkan tantangan besar dalam penggunaan ion dalam sistem biologis Selaput biologis tidak dapat ditembus oleh magnesium dan ion ion lainnya sehingga transpor protein harus memfasilitasi aliran magnesium baik ke dalam maupun ke luar sel dan kompartemen intraseluler 8 Klorofil pada tanaman mengubah air menjadi oksigen O2 Hemoglobin pada hewan vertebrata mengangkut oksigen sebagai O2 dalam darah Klorofil sangat mirip dengan hemoglobin kecuali magnesium berada di pusat molekul klorofil dan besi berada di pusat molekul hemoglobin dengan variasi lain 9 Proses ini membuat sel sel hidup di bumi tetap hidup dan mempertahankan tingkat batas bawah CO2 serta O2 di atmosfer 10 Kesehatan manusia sunting Informasi lebih lanjut Kekurangan magnesium Asupan magnesium yang tidak memadai sering menyebabkan kejang otot dan telah dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular diabetes tekanan darah tinggi gangguan kecemasan migrain osteoporosis dan infark serebral 11 Defisiensi akut lihat hipomagnesemia jarang terjadi dan lebih sering terjadi sebagai efek samping obat seperti alkohol kronis atau penggunaan diuretik daripada dari asupan makanan yang rendah tetapi dapat terjadi pada orang yang diberi makan secara intravena untuk periode waktu yang lama 12 Magnesium orotat dapat digunakan sebagai terapi bantu bagi pasien dengan pengobatan optimal untuk gagal jantung kongestif meningkatkan tingkat kelangsungan hidup dan meningkatkan gejala klinis serta kualitas hidup pasien 13 Hipertensi sunting Magnesium sulfat intravena digunakan dalam mengobati pre eklampsia 14 Untuk selain hipertensi terkait kehamilan meta analisis dari 22 uji klinis dengan rentang dosis 120 hingga 973 mg hari dan dosis rata rata 410 mg menyimpulkan bahwa suplementasi magnesium memiliki efek yang kecil tetapi signifikan secara statistik menurunkan tekanan darah sistolik sebesar 3 4 mm Hg dan tekanan darah diastolik hingga 2 3 mm Hg Efeknya lebih besar ketika dosisnya lebih dari 370 mg hari 15 Diabetes dan tolerasi glukosa sunting Asupan magnesium yang lebih tinggi sesuai dengan insiden diabetes yang lebih rendah 16 Bagi penderita diabetes atau berisiko tinggi diabetes suplementasi magnesium menurunkan glukosa puasa 17 Rekomendasi asupan suntingInstitute of Medicine IOM Amerika Serikat memperbarui Estimasi Kebutuhan Rata Rata EAR dan Angka Kecukupan Gizi AKG untuk magnesium pada tahun 1997 Jika tidak ada informasi yang cukup untuk membuat EAR dan AKG sebuah estimasi yang ditunjuk yakni Asupan yang memadai AI digunakan sebagai gantinya EAR untuk magnesium untuk wanita dan pria saat ini yang berusia 31 tahun ke atas adalah 265 mg hari dan 350 mg hari masing masing RDA sebesar 320 dan 420 mg hari AKG lebih tinggi dari EAR sehingga dapat mengidentifikasi jumlah yang akan mencakup orang dengan persyaratan lebih tinggi dari rata rata AKG untuk kehamilan adalah 350 hingga 400 mg hari tergantung pada usia wanita AKG untuk rentang laktasi 310 hingga 360 mg hari dengan alasan yang sama Untuk anak usia 1 13 tahun AKG meningkat dengan usia dari 65 hingga 200 mg hari Untuk keamanan IOM juga menetapkan Tingkat asupan atas yang dapat ditoleransi UL untuk vitamin dan mineral ketika bukti cukup Dalam kasus magnesium UL diatur pada 350 mg hari UL khusus untuk magnesium yang dikonsumsi sebagai suplemen makanan alasannya karena terlalu banyak magnesium yang dikonsumsi pada satu waktu dapat menyebabkan diare UL tidak berlaku untuk magnasium yang bersumber dari makanan Secara kolektif EAR AKG dan UL disebut sebagai Asupan Referensi Diet 18 Sumber makanan suntingSayuran hijau seperti bayam menyediakan magnesium karena banyaknya molekul klorofil yang mengandung ion magnesium Kacang terutama kacang Brasil jambu monyet dan almond biji misalnya biji labu coklat hitam kacang kedelai bekatul dan beberapa serealia utuh juga merupakan sumber magnesium yang baik 19 Kimia biologis suntingMg2 adalah ion logam paling melimpah keempat di sel per mol dan kation bivalen bebas paling berlimpah sebagai hasilnya ion tersebut secara mendalam dan intrinsik dikaitkan ke dalam metabolisme seluler Memang enzim yang bergantung pada Mg2 muncul di hampir setiap jalur metabolisme Pengikatan spesifik Mg2 pada membran biologis sering diamati Mg2 juga digunakan sebagai molekul pensinyalan dan banyak dari biokimia asam nukleat membutuhkan Mg2 termasuk semua reaksi yang membutuhkan pelepasan energi dari ATP 20 21 Lihat pula suntingSaluran ion Koktail Myers Kekurangan magnesium obat Kekurangan magnesium pertanian Kalsium dalam biologiCatatan kaki sunting Magnesium In Biological Systems Van Nostrand s Scientific Encyclopedia 2006 doi 10 1002 0471743984 vse4741 ISBN 978 0471743989 Leroy J 1926 Necessite du magnesium pour la croissance de la souris Comptes Rendus des Seances de la Societe de Biologie 94 431 433 Lusk J E Williams R J P Kennedy E P 1968 Magnesium and the growth of Escherichia coli Journal of Biological Chemistry 243 10 2618 2624 PMID 4968384 Definition magnesium from Online Medical Dictionary Archive org 25 December 2007 Archived from the original on 2007 12 25 Diakses tanggal 17 January 2018 Pemeliharaan CS1 Url tak layak link Marschner H 1995 Mineral Nutrition in Higher Plants San Diego Academic Press ISBN 978 0 12 473542 2 Ogrizek M Konc J Bren U Hodoscek M Janezic D 2016 Role of magnesium ions in the reaction mechanism at the interface between Tm1631 protein and its DNA ligand Chem Cent J dalam bahasa Inggris 10 41 doi 10 1186 s13065 016 0188 6 PMC 4939058 nbsp PMID 27398092 Pemeliharaan CS1 Banyak nama authors list link Pemeliharaan CS1 Format PMC link Trankner M Tavakol E Jakli B 2018 Functioning of potassium and magnesium in photosynthesis photosynthate translocation and photoprotection Physiol Plant dalam bahasa Inggris doi 10 1111 ppl 12747 Pemeliharaan CS1 Banyak nama authors list link Smith R L Maguire M E 1998 Microbial magnesium transport unusual transporters searching for identity Mol Microbiol dalam bahasa Inggris 28 2 217 26 PMID 9622348 Granick S Evolution of Heme and Chlorophyll in book Bryson V HJ Vogel ed Evolving Genes and Proteins Academic Press NY and London 1965 pp 67 88 Reinbothe Steffen Reinbothe Christiane Apel Klaus Lebedev Nikolai 1996 Evolution of Chlorophyll Biosynthesis The Challenge to Survive Photooxidation Cell dalam bahasa Inggris 86 5 703 705 doi 10 1016 S0092 8674 00 80144 0 Romani Andrea M P 2013 Chapter 3 Magnesium in Health and Disease Dalam Astrid Sigel Helmut Sigel Roland K O Sigel Interrelations between Essential Metal Ions and Human Diseases Metal Ions in Life Sciences 13 Springer hlm 49 79 doi 10 1007 978 94 007 7500 8 3 ISBN 978 94 007 7499 5 PMID 24470089 Larsson S C Virtanen M J Mars M et al March 2008 Magnesium calcium potassium and sodium intakes and risk of stroke in male smokers Arch Intern Med 168 5 459 65 doi 10 1001 archinte 168 5 459 PMID 18332289 Stepura OB Martynow AI February 2008 Magnesium orotate in severe congestive heart failure MACH Int J Cardiol 131 2 293 5 doi 10 1016 j ijcard 2007 11 022 PMID 18281113 Duley L Gulmezoglu AM Henderson Smart DJ Chou D 2010 Magnesium sulphate and other anticonvulsants for women with pre eclampsia Cochrane Database Syst Rev 11 CD000025 doi 10 1002 14651858 CD000025 pub2 PMID 21069663 Kass L Weekes J Carpenter L 2012 Effect of magnesium supplementation on blood pressure a meta analysis Eur J Clin Nutr 66 4 411 8 doi 10 1038 ejcn 2012 4 PMID 22318649 Fang X Han H Li M Liang C Fan Z Aaseth J He J Montgomery S Cao Y 2016 Dose Response Relationship between Dietary Magnesium Intake and Risk of Type 2 Diabetes Mellitus A Systematic Review and Meta Regression Analysis of Prospective Cohort Studies Nutrients 8 11 739 doi 10 3390 nu8110739 PMC 5133122 nbsp PMID 27869762 Veronese N Watutantrige Fernando S Luchini C Solmi M Sartore G Sergi G Manzato E Barbagallo M Maggi S Stubbs B 2016 Effect of magnesium supplementation on glucose metabolism in people with or at risk of diabetes a systematic review and meta analysis of double blind randomized controlled trials Eur J Clin Nutr 70 12 1354 1359 doi 10 1038 ejcn 2016 154 PMID 27530471 Magnesium pp 190 249 in Dietary Reference Intakes for Calcium Phosphorus Magnesium Vitamin D and Fluoride National Academy Press 1997 Top 10 Foods Highest in Magnesium Printable One Page Sheet HealthAliciousNess Diakses tanggal 17 Januari 2018 Cowan J A 1995 J A Cowan ed Introduction to the biological chemistry of magnesium The Biological Chemistry of Magnesium New York VCH Romani A M P Maguire M E 2002 Hormonal regulation of Mg2 transport and homeostasis in eukaryotic cells BioMetals 15 3 271 283 doi 10 1023 A 1016082900838 PMID 12206393 Referensi suntingRomani Andrea M P 2013 Chapter 4 Magnesium Homeostasis in Mammalian Cells Dalam Banci Lucia Metallomics and the Cell Metal Ions in Life Sciences 12 Springer ISBN 978 94 007 5560 4 electronic book ISBN 978 94 007 5561 1 ISSN 1559 0836 electronic ISSN 1868 0402 Findling R L Maxwell K Scotese Wojtila L Huang J Yamashita T Wiznitzer M 1997 High dose pyridoxine and magnesium administration in children with autistic disorder an absence of salutary effects in a double blind placebo controlled study J Autism Dev Disord 27 4 467 478 doi 10 1023 A 1025861522935 PMID 9261669 Green V Pituch K Itchon J Choi A O Reilly M Sigafoos J 2006 Internet Survey of Treatments Used by Parents of Children with Autism Research in Developmental Disabilities 27 1 70 84 doi 10 1016 j ridd 2004 12 002 PMID 15919178 Lelord G Muh JP Barthelemy C Martineau J Garreau B Callaway E 1981 Effects of pyridoxine and magnesium on autistic symptoms initial observations J Autism Dev Disord 11 2 219 230 doi 10 1007 BF01531686 PMID 6765503 Martineau J et al 1985 Vitamin B6 magnesium and combined B6 Mg therapeutic effects in childhood autism Biol Psychiatry 20 5 467 478 doi 10 1016 0006 3223 85 90019 8 Tolbert L Haigler T Waits MM Dennis T 1993 Brief report lack of response in an autistic population to a low dose clinical trial of pyridoxine plus magnesium J Autism Dev Disord 23 1 193 199 doi 10 1007 BF01066428 PMID 8463199 Mousain Bosc M Roche M Polge A Pradal Prat D Rapin J Bali JP Mar 2006 Improvement of neurobehavioral disorders in children supplemented with magnesium vitamin B6 I Attention deficit hyperactivity disorders Magnes Res 19 1 46 52 PMID 16846100 Mousain Bosc M Roche M Polge A Pradal Prat D Rapin J Bali JP Mar 2006 Improvement of neurobehavioral disorders in children supplemented with magnesium vitamin B6 II Pervasive developmental disorder autism Magnes Res 19 1 53 62 PMID 16846101 Pranala luar sunting Inggris Magnesium Deficiency Diarsipkan 2005 02 16 di Wayback Machine Inggris List of foods rich in Magnesium Inggris The Magnesium Website Termasuk makalah teks lengkap dan bab buku teks oleh otoritas magnesium terkemuka Mildred Seelig Jean Durlach Burton M Altura dan Bella T Altura Tautan ke lebih dari 300 artikel yang membahas magnesium dan kekurangan magnesium Inggris Dietary Reference Intake Diarsipkan 2010 09 15 di Wayback Machine Inggris Healing Thresholds Diarsipkan 2007 05 09 di Wayback Machine deskripsi studi penelitian tentang suplementasi dengan magnesium dan terapi lain untuk autisme Diperoleh dari https id wikipedia org w index php title Magnesium dalam biologi amp oldid 23243578