Lontar martil atau lempar martil adalah salah satu dari empat nomor lemparan dalam kompetisi trek dan lapangan, bersama dengan lempar cakram, tolak peluru dan lempar lembing.
Kompetisi sunting
Martil yang digunakan pada kategori putra memiliki berat 16 pon (7,26 kg)pon (7.26 kg) dan panjang 3 kaki 11+3⁄4 inci (121,3 cm), dan pada kategori putri, berat 8,82 pon (4 kg) dan panjang 3 ft 11 in (119,4 cm). Seperti nomor lemparan lain, pemenang ditentukan berdasarkan jauhnya hasil lemparan.
Meskipun umumnya dianggap sebagai kompetisi yang mengandalkan kekuatan, dalam 30 tahun terakhir lontar martil telah berkembang hingga titik di mana fokus lebih ditujukan pada kecepatan untuk mendapatkan jarak maksimum.
Catatan dan referensi sunting
- "Hammer Throw - Introduction". IAAF. Diakses tanggal 12 December 2011.
Pranala luar sunting
- IAAF list of hammer-throw records in XML 2016-02-18 di Wayback Machine.
- HammerThrow.eu (Results, Top-Lists, Records, Videos, ...)
- HammerThrow.org (Information about the event, coaching tips and resources, ...)
- Statistics
- Hammer Throw Records 2009-07-27 di Wayback Machine.
- Hammer Throw History 2009-07-27 di Wayback Machine.